На 31 декември си направих 4 часова разходка в планината. След като се прибрах забелязах, че половината нокът на палеца на крака беше посинял. Не ме болеше само беше син. Минаха почти 2 месеца и така си и остана син.
На 4 февруари (преди 2 седмици) направих 8 часов преход, като си събух чорапите и другия нокът на крака беше целия тъмно син. Туптеше ми около седмица и сега нищо не усещам като болка, но пак си е на 100% посинял.
Предположението ми е че е от обувките, които и преди съм носил, но този път с по-дебел чорап.
Не съм се консултирал с лекар, защото не ме болеше чак толкова и чаках да израстене чист нокът, но няма движение о момента.
Някой имал ли е подобен проблем?
Преди около два месеца ударих лошо палеца на дясната ми ръка. Кръвоизливът явно беше засегнал и тъкани, които не са видими под нокътя, тъй като той доскоро продължаваше да израства черен изпод кожата. Сега вече имам около милиметър "чиста" основа на нокътя. Очаквам наесен белегът да изчезне напълно.
Носете по-широки обувки с удобни чорапи и добре затегнати връзки, така че да остава свободно пространство пред пръстите, особено при стръмни слизания.
_________________ "Caminante son tus huellas el camino y nada más;
caminante, no hay camino, se hace camino al andar." -- Antonio Machado
Съб Фев 20, 2021 4:11 am
Dimov
Регистриран на: 22 Дек 2017 Мнения: 336
Re: Контузия на ноктите след преход (посиняване)
jordanp написа:
чаках да израстене чист нокът, но няма движение о момента.
Някой имал ли е подобен проблем?
Движение има, но е влудяващо бавно. Последният ми подобен случай беше от април 2020, когато имах глупостта да изляза с маратонки, с цел да не ми личи, че ще ходя на планина (беше престъпление по това време). Нокътят на палеца ми беше наполовина посинял. Едва сега се изчисти напълно - 9-10 месеца.
И това време даже е добре - и преди съм имал подобен случай и си спомням, че отне доста повече от година.
Съб Фев 20, 2021 9:19 am
kaloyanv
Регистриран на: 22 Авг 2018 Мнения: 2528
Значи ако не искаш да имаш проблем , си изрязвай много добре ноктите. Казвам ти го понеже страдам от това. Друго нещо е ако имаш някакъв начален етап нанякакви гъбички, това помага за много бавното възтсновяване и по-лесното скапване. Има разни мазила като лакове , които са против гъбички но и помагат за по-бързо възтановяване.
Иначе самото възтановяване е много бавен процес и трае месеци и то някой път повече.
Съб Фев 20, 2021 10:09 am
аngel
Регистриран на: 02 Юни 2015 Мнения: 1976
kaloyanv написа:
Значи ако не искаш да имаш проблем , си изрязвай много добре ноктите.
Иначе самото възтановяване е много бавен процес и трае месеци и то някой път повече.
Да, много помагат тези клещички за впити нокти , с нокторезачка или ножица не става. Имам такива от време оно, още отпреди 1980 г. С тяхмного добре се режат всички нокти, не само на краката.
С натиск, влизат до края на нокътя на палеца, впит в месото, и лесно го изрязват до дъно, без да се прекалява. Особено важни за краищата на нокътя вляво и вдясно. Процедурката се прави един път месечно, задължително след по-дълго къпане, за да омекнат ноктите и да се отделят лесно от месото, без нараняване:
Регистриран на: 25 Сеп 2009 Мнения: 3367 Местожителство: Кюстендил; София, кв. „Овча купел"
Ако не те затруднява и имаш пари и време – добре е да се отиде на лекар.
Иначе посиняване на ноктите след по-голямо физическо натоварване в планината е нормално явление. Щом не те боли – няма страшно.
Аз често съм имал посиняване и почерняване на ноктите (включително и паднали, които после са израствали) – например след Обиколката на Витоша.
Не обръщай голямо внимание. Ноктите бавно израстват и се обновяват, затова обикновено следващото натоварване идва по-скоро и отново ги прави сини.
П.П. Сетих се за един неприятен аспект – може посинелите нокти да се сторят нелицеприятни на някои хора и същества, така че трябва да се внимава пред кого ги показваш.
____________________
Rish Horror delenda est!
Освен това смятам, че Ужасът на Риш трябва да бъде отстранен!
____________________________________________________________
Закон на Мърфи: Приятелите идват и си отиват. Враговете се натрупват!
Съб Фев 20, 2021 12:34 pm
vaskoo
Регистриран на: 21 Апр 2007 Мнения: 1424 Местожителство: София
Сините нокти са част от ходенето, колкото и да внимава човек, все някога се получават. Колкото и да са ти изрязани ноктите, при място за движение вътре в обувката съчетано с хлабави връзки, тежка раница, стръмен и дълъг склон, еле пък ако ти е потен или мокър крака ... резултата е сини и набити нокти.
Много ви здраве от Родопа.
_________________ Приятелят е човек, който те познава отлично ... и въпреки това те обича
Съб Фев 20, 2021 2:14 pm
tortomanin
Регистриран на: 20 Мар 2013 Мнения: 1583 Местожителство: Хасково
Най-вероятно си подценил основно правило. Когато слизаш от планината, набиваш крака към петата на обувката и стягаш / не до посиняване/, защото нокътчето опира отпред и стават проблеми. Имали сме хора с болки и опадали нокти.
Ангел харно ти е рекъл, че малките клещи кълцачки вършат добра работа. От зор го открих, сега няколко приятели ги ползват.
Съб Фев 20, 2021 7:48 pm
jordanp
Регистриран на: 20 Фев 2021 Мнения: 2
При мен проблема и в двата случая дойде от обувки, които ми стоят добре като хлабавост, но направих глупостта да ги обуя с вълнени чорапи. И като слизах надолу усещах как всеки път с набиват навътре, ама не предполагах че ще почернят изцяло.
Вече над 3 месеца не виждам движение в растежа. Единия отдавна спря да ме боли, другия спря за седмица и една сутрин като се събудих беше подут целия палец на пръста, не даваше да го пипна. Разкиснах го за половин час в солена вода за да омекне и отгоре малко като натиснах под ноктата и потече веднага тъмна мътна кръв, после натисках-натисках за да изтече и взе да става почти бяло-червена и прозрачна течност.
След това ми олекна доста. Явно се е инфектирало мястото.
Реших да направя друга самоинициатива за лечение. Нагледах се на клипове как всеки сам си пробива ноктата и така изтича кръвта отдолу и става бяло за няколко дни. Събрах смелост с една дезинфекцирана игла, дупчех, дупчех докато протече кръвчица. Дупката не беше голяма за това изтече малко. Трябваше да я разширя, но нямах смелост да не си забия по-дълбоко иглата в пръста
Така и на двата пръста. Ден-два след това не усещах нищо и ми мина като болка, ама това черното и на двата палеца сякаш не мърда.
Може да израства по части от милиметъра и да не забелязвам. Не ми остава друго освен да чакам като при вас да се обнови ноктата. Гъбички никога не съм имал на пръстите.
Вече спазвам съветите за връзването на обувките и гледам да има някаква хлабинка отпред.
Пет Мар 19, 2021 7:46 pm
dido
Регистриран на: 03 Яну 2007 Мнения: 6447
jordanp написа:
...Реших да направя друга самоинициатива за лечение. Нагледах се на клипове как всеки сам си пробива ноктата и така изтича кръвта отдолу и става бяло за няколко дни. Събрах смелост с една дезинфекцирана игла, дупчех, дупчех докато протече кръвчица. Дупката не беше голяма за това изтече малко. Трябваше да я разширя, но нямах смелост да не си забия по-дълбоко иглата в пръста
...
Дупчиш внимателно с бормашина и 2 mm бургия, дезинфекцирана в алхохол.
Това на Ком-Емине ли се случи?
Ако е така, историята ти директно отива в аналите...
_________________ Бутам след осмата бира
Пет Мар 19, 2021 8:31 pm
kaloyanv
Регистриран на: 22 Авг 2018 Мнения: 2528
dido написа:
jordanp написа:
...Реших да направя друга самоинициатива за лечение. Нагледах се на клипове как всеки сам си пробива ноктата и така изтича кръвта отдолу и става бяло за няколко дни. Събрах смелост с една дезинфекцирана игла, дупчех, дупчех докато протече кръвчица. Дупката не беше голяма за това изтече малко. Трябваше да я разширя, но нямах смелост да не си забия по-дълбоко иглата в пръста
...
Дупчиш внимателно с бормашина и 2 mm бургия, дезинфекцирана в алхохол.
Това на Ком-Емине ли се случи?
Ако е така, историята ти директно отива в аналите...
Не винаги автоматичните машини носят преимущества. Според мен е по правилно да се използва шило, също дезинфекцирано в 50 + градуса домашен алкохол. Ако след лек натиск не се полувачат нещата. е по - добре да не се влага много сила, тъй като може да се получат странични ефекти. В този случай е по-добре да се ползва леко чукче , върху шилото, с леко почуквания, до желания резултат.
Пет Мар 19, 2021 9:23 pm
Twoo
Регистриран на: 25 Юни 2018 Мнения: 311
Аз си смазах палеца на левия крак преди 16 години... Остана си уродлив и грозен нокътя. Имам няколко познати със същата история. Никой не е умрял от един грозен пръст. Стига да не ви боли рано или късно ще израсте нещо.
Нед Мар 21, 2021 9:28 pm
tzezko
Регистриран на: 21 Фев 2012 Мнения: 1250 Местожителство: софия
А бре, хора....
kaloyanv написа:
dido написа:
jordanp написа:
...Реших да направя друга самоинициатива за лечение. Нагледах се на клипове как всеки сам си пробива ноктата и така изтича кръвта отдолу и става бяло за няколко дни. Събрах смелост с една дезинфекцирана игла, дупчех, дупчех докато протече кръвчица. Дупката не беше голяма за това изтече малко. Трябваше да я разширя, но нямах смелост да не си забия по-дълбоко иглата в пръста
...
Дупчиш внимателно с бормашина и 2 mm бургия, дезинфекцирана в алхохол.
Това на Ком-Емине ли се случи?
Ако е така, историята ти директно отива в аналите...
Не винаги автоматичните машини носят преимущества. Според мен е по правилно да се използва шило, също дезинфекцирано в 50 + градуса домашен алкохол. Ако след лек натиск не се полувачат нещата. е по - добре да не се влага много сила, тъй като може да се получат странични ефекти. В този случай е по-добре да се ползва леко чукче , върху шилото, с леко почуквания, до желания резултат.
Какво правите с ноктата вие, бе?!
Какви игли, бормашини, шила, чукчета и др.?
Настръхвате нежната ми душа!
Има едни учили хора, ходят обикновено с бели престилки и като има нещо, търсим тях за помощ.
Ама като ви чета писанията, почвам да мисля , че ви е нужна помощ от едни други хора с бели престилки, от друго отделение.
Пон Мар 22, 2021 5:11 pm
stefan_iliev38
Регистриран на: 25 Сеп 2009 Мнения: 3367 Местожителство: Кюстендил; София, кв. „Овча купел"
Абе, Цецко, моля, не разваляй дискусията. Аз тъкмо бях затаил дъх и очаквах да напишат как се лекуват ноктите с горелка...
____________________
Rish Horror delenda est!
Освен това смятам, че Ужасът на Риш трябва да бъде отстранен!
____________________________________________________________
Закон на Мърфи: Приятелите идват и си отиват. Враговете се натрупват!
Часовете са според зоната GMT + 3 Часа Иди на страница 1, 2Следваща
Страница 1 от 2
Не Можете да пускате нови теми Не Можете да отговаряте на темите Не Можете да променяте съобщенията си Не Можете да изтривате съобщенията си Не Можете да гласувате в анкети
